이영애, 건강 위해 일어나자마자 ‘이것’ 마셔… 어떤 효과 있길래?
신동선
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07.08 23:32
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실제 기상 직후 마시는 물 한 잔은 건강에 여러 도움이 된다. 공복에 물을 마시면 혈액·림프액 양이 늘면서 노폐물이 배출될 수 있고, 장운동이 촉진돼 배변 활동이 활발해지는 효과도 있다.
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